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| Fit in den Frühling mit Karate | Fit in den Frühling mit Karate
Die Ende Februar startenden Anfängerkurse des Karate-Dojo Fischbach sind die ideale Möglichkeit, nach den
kalten Wochen Körper und Geist wieder richtig in Schwung zu bringen. In den 3-monatigen Kursen erlernen
die Teilnehmer die Grundlagen der effektiven Kampfkunst und gesunden Sportart Karate. Der Kurs für Kinder
von 8 bis 12 Jahren greift den angeborenen Bewegungsdrang auf und fördert auf spielerische Weise wichtige
motorische Grundfertigkeiten, insbesondere die Koordinierung von Geist und Körper. Werte wie gegenseitiger
Respekt, Disziplin und Konzentrationsvermögen lassen sich in hohem Maß entwickeln, ohne dass der Spaß dabei
zu kurz kommt. Im Kurs für Jugendliche (ab 12 Jahre) und Erwachsene führt das Erlernen einfacher Karatetechniken
zur Steigerung von Fitness und Vitalität mit positiven Auswirkungen auf den Haltungs- und Bewegungsapparat,
die Bewegungskoordination sowie Körpergefühl und Selbstbewusstsein. Nicht zuletzt bringt Karate die grauen
Zellen in Schwung. So werden Körper und Geist in Einklang gebracht und man gewinnt langfristig mehr Ruhe und
Gelassenheit.
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